La corretta alimentazione per la quarantena
Scopri come fare il pieno di energia per mantenere l’equilibrio psico-fisico prediligendo solo ingredienti vegetali e sani, qua puoi trovare i miei consigli di Healthy Food Specialist. Scopri come abbinare salute e cucina da chef, per una corretta alimentazione in quarantena.
In questo articolo trovate il metodo del grabby food (da grab che significa afferrare) ovvero pietanze da preparare alla sera e tenere a portata durante il giorno, pensate per fornire il giusto nutrimento per mantenere alti i livelli alti di energia, senza appesantire.
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