Dieta “Grabby food”: menu per non ingrassare in casa
Questo metodo, semplicissimo, prevede l’utilizzo di ingredienti salutari per preparare ricette da consumare durante le pause dallo smart working.
Uno dei focus di questo approccio all’alimentazione riguarda il fatto di ricorrere a ingredienti salutari per cucinare ricette sfiziose come le
con l’obiettivo è di trovare un equilibrio tra benessere e gusto. Riuscirci è possibile e a dimostrarlo ci pensano piatti come il cavolfiore arrostito con fonduta, altra ricetta indicata dalla chef e specialista di healthy food.
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