Come mangiare bene in smart working – Viversani e belli

Come imparare a mangiare bene e salutare?

In questo articolo a seguito dell’intervista per Viver Sani e Belli trovate i miei consigli per  i superfood che vi aiuteranno a mantenervi energici anche in smart working e a mangiare bene e con semplicità.

Potete imparare a trasformare il junk food (cibo spazzatura) in un comfort food nutriente e completo, che non fa certo ingrassare.

Se vuoi scoprire il grabby food e organizzare i tuoi prossimi pasti “in salute” leggi l’articolo realizzato a seguito dell’intervista e inizia a strizzare l’occhio all’ healthy gustoso

Scarica l’articolo completo in pdf cliccando il link qui sotto:

VIVERSANI-E-BELLI-prendi-e-mangi…-con-il-grabby-food-2