Come imparare a mangiare bene e salutare?

In questo articolo a seguito dell’intervista per Viver Sani e Belli trovate i miei consigli per  i superfood che vi aiuteranno a mantenervi energici anche in smart working e a mangiare bene e con semplicità.

Potete imparare a trasformare il junk food (cibo spazzatura) in un comfort food nutriente e completo, che non fa certo ingrassare.

Se vuoi scoprire il grabby food e organizzare i tuoi prossimi pasti “in salute” leggi l’articolo realizzato a seguito dell’intervista e inizia a strizzare l’occhio all’ healthy gustoso

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