Dieta Detox, i miei consigli su Elle

Cosa significa fare una dieta detox realmente funzionante per il nostro organismo? In questo articolo trovate indicazioni utili che smentiscono l’idea generale che per detox significhi bere succhi di frutta

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Smoothie spezzafame – la ricetta su Oggi.it

Come preparare uno spuntino healthy: lo smoothie spezzafame In questo articolo trovate la ricetta per un’ottima merenda salutare, questo smoothie ha una funzione fortificante per l’intestino. I frullato a base

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Le nuove farine: la pasta oggi si fa con mais, riso, legumi, su OK Salute.it

Scopriamo gli aspetti nutrizionali e i consigli in cucina della specialista in alimentazione salutare La pasta è un alimento buono e invitante, ma anche alleato della salute. Tant’è che i nutrizionisti lo hanno

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La mayonese al Baobab, la mia ricetta su Il Giorno

Come usare un super food per un condimento Se volete provare un nuovo, sano e gustoso modo per preparare un accompagnamento healthy ai vostri piatti, trovate in questo articolo la

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Le ricette che rafforzano il sistema immunitario, l’intervista su GQ

Tre superfood e tre ricette che rafforzano il sistema immunitario Cosa mangiare per irrobustire il nostro sistema immunitario per i malanni di stagione. In questo articolo ho proposto tre ricette

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TGcom24: cinque super cibi per ridurre gli effetti del super menu di Natale

Il cibo è anche nutrimento per l’anima e se viene condiviso con i propri cari lo è ancora di più. Natale è il momento giusto per applicare questo principio. Ma

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Meta vacanze: offerta sostenibile in Romagna

I turisti non vengono più individuati dalla classe sociale, ma si distinguono per il tipo di vacanza che vogliono vivere. Il tema della sostenibilità ha preso negli ultimi anno sempre

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Tante idee per il World Pasta Day su Sanihelp.it

Chi ha detto che la pasta, simbolo della cucina italiana, debba essere realizzata sempre e solo con la farina di grano duro? In occasione del World Pasta Day, che si

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La mia intervista per Rivista Donna

“Di cosa si occupa, di preciso, una healthy food specialist?”. Se dovessi fare una classifica delle domande che mi vengono rivolte più spesso, questa si troverebbe di sicuro sul podio.

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Alimentazione naturale, del gruppo Riza, è il nuovo mensile di riferimento per chi vuole tornare a mangiare secondo il ritmo delle stagioni, per fare del bene al fisico e all’umore.

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