Intervista a Kapperi!

Cosa significa essere Healthy Food Specialist? In questa intervista per la rivista Kapperi! troverete un po’ di me e della mia storia. Come sono diventata nutritional cooking consultant e haelthy

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La corretta alimentazione per la quarantena – GreenPlanner.it

La corretta alimentazione per la quarantena Scopri come fare il pieno di energia per mantenere l’equilibrio psico-fisico prediligendo solo ingredienti vegetali e sani, qua puoi trovare i miei consigli di

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“Grabby food” per tenersi in forma – Ansa.it

“Grabby food” per tenersi in forma Consigliato menu vegetale per vincere stress da quarantena, il nuovo metodo alimentare per mantenersi in equilibrio fisico e psicologico anche durante queste settimane di

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Dieta “Grabby food”: menu per non ingrassare in casa Questo metodo, semplicissimo, prevede l’utilizzo di ingredienti salutari per preparare ricette da consumare durante le pause dallo smart working. Uno dei

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Come mangiare bene in smart working – Viversani e belli

Come imparare a mangiare bene e salutare? In questo articolo trovate i miei consigli per 5 superfood che vi aiuteranno a mantenervi energici anche in smart working e a mangiare

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Tenersi in forma con il “grabby food” – La stampa

Come tenersi in forma anche durante queste settimane di immobilità forzata? La risposta si chiama “grabby food”: ricette healthy e gustose, da preparare la sera e consumare durante le pause

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